Каждая женщина, страдающая от избыточного веса, мечтает найти такую диету, которая позволила бы похудеть быстро и эффективно раз и навсегда. Но эффективно не значит быстро, впрочем, как и…

Каждый человек, стремящийся похудеть любым способом, прежде всего должен придерживаться определенной программы питания. Так и новомодная Энерджи Диет рассчитана именно на разработку правильного и сбалансированного питания. В первые…

Для того чтобы эффективно похудеть и получить стройное тело, можно применить массу различных диет. Мы предлагаем воспользоваться питьевой диетой, как вариант быстрого сброса лишних килограммов. Лучшее время года…

Диета – не голодание, а образ жизни. Каталог рецептов сбалансированной здоровой пищи, дома поможет в приготовлении блюд с низкой калорийностью. Из них можно приготовить различные полезные и вкусные…

Повышенный уровень холестерина в крови увеличивает риск развития атеросклероза и ухудшает самочувствие человека. Для таких случаев (т. е. для снижения потенциальной угрозы здоровью) и была разработана специальная гипохолестериновая…

Представители японского народа славятся своим стройным телосложением и отменным здоровьем, к тому же японцы почти не страдают ожирением. Во многом этим они обязаны особенному режиму питания, который они…

С древнейших времен женщины заботились о красоте своего тела. И сегодня этот вопрос как нельзя актуален. Его решению может поспособствовать применение различных диет. Одна из таких диет получила…

Похудеть за неделю реально, но для этого необходимо приложить усилия. Следует не только придерживаться диеты, но и заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Чтобы сохранить полученный результат…

Японская диета дает отличные результаты и способна на длительное время избавить от лишних килограммов. Этим и популярна данная методика. Если правильно выполнять все рекомендации, то за неделю возможно…

Диета Любимая — одна из самых труднопереносимых (т. к. постоянно присутствует чувство голода, к тому же она имеет множество противопоказаний), но зато позволяет похудеть за короткий срок. В…

Диета Магги — эффективная система похудения, которая длится в течение 4 недель. Она предполагает белковое питание с минимальным количество углеводов. Чтобы получить хороший результат необходимо тщательно выполнять все…

С наступлением весны и предпляжного сезона представительницы прекрасного пола (и не только) прилагают множество усилий, чтобы обрести желаемую фигуру. Для этих целей худеющие пробуют разные типы диет, соблюдают…